Retour à la rechercheCes dix derniers mois de la pandémie ont été épuisants et accablants. À l’aube de la nouvelle année 2021, il est particulièrement important pour nous de prendre une résolution pour la nouvelle année afin de mettre l’accent sur nos habitudes de bien-être personnel. Notre collection sur l’apprentissage en ligne N4 contient de nombreuses ressources sur les stratégies à adopter pour vous aider à maintenir votre santé et votre bien-être. Vous pouvez consulter la liste complète dans la catégorie « soins personnels ». Voici quelques exemples :
- Premiers secours psychologiques et santé mentale (Anglais) : Explorent les stratégies et les possibilités d’améliorer le bien-être des médecins, de réduire l’épuisement professionnel et de soutenir la pratique professionnelle.
- Comprendre l’impact de la Covid-19 sur votre santé mentale (Anglais) : Est un webinaire présenté par Homewood Santé, qui explore l’anxiété et la dépression, les réactions typiques, et fournit des stratégies, des conseils et des outils pour réguler et gérer vos propres émotions ainsi que des conseils pour soutenir d’autres personnes qui pourraient passer par des moments difficiles.
- It’s Ok not to be Ok (Anglais) : Fait partie d’une série vidéo sur l’espoir et la résilience en soins pédiatriques développée par les services spirituels et de l’expérience des patients de CHEO. Dans cette vidéo, Lisa O’Kane, spécialiste du milieu de l’enfant à CHEO, parle d’une stratégie d’adaptation visant à fournir un soutien de fin de soins aux enfants et à leurs familles.
- De l’épuisement à l’équilibre : soins personnels dans le secteur de l’établissement (Anglais) : Est un webinaire organisé par l’Affiliation of Multicultural Societies and Service Agencies of BC (AMSSA) qui donne un aperçu des risques professionnels uniques liés au stress élevé et au travail de soins important, notamment l’épuisement professionnel, le traumatisme indirect et la fatigue de compassion.
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